Yoga sul mare al tramonto. Cosa fare a Sarzana
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Yoga sul mare al tramonto. Cosa fare a Sarzana

Yoga sul mare al tramonto

Pin point Sarzana
Attività offerta da
Stefano M.
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ENG - ITA
Amatore

Dettagli attività
A piedi
Something Different
Info time 1.5h
Info people min/max 2/8 Persone
Channels

Descrizione dell'attività

Lo yoga è un'attività che dona beneficio alla mente, depura dallo stress della vita quotidiana e scioglie le tensioni fisiche attraverso allungamenti e ossigenazione dei tessuti. Io lo pratico regolarmente da anni e mi da grandi soddisfazioni.

Unisciti a me per una sessione di Yoga sulla spiaggia!

Il rumore delle onde e le luci del tramonto (oppure le prime luci del mattino) faranno da cornice a quello che il miglior modo per conoscersi in un confronto di opinioni e sensazioni. Un'ora di Asana (le posizioni dell'Hata Yoga) e in seguito una camminata con i piedi nell'acqua per tonificare e migliorare la circolazione. Infine un quarto d'ora di meditazione o di rilassamento da sdraiati.



Ideale per
Lifestyle: Creative
Creative
Lifestyle: Eco-Friendly
Eco-Friendly
Lifestyle: Excursionist
Excursionist
Lifestyle: Food Lover
Food Lover
Lifestyle: Intellectual
Intellectual
Lifestyle: New Age
New Age

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RECENSIONI
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9,6€ /p.p.

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