YOGA IN CENTRO CITTA. Cosa fare a Trieste
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YOGA IN CENTRO CITTA

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Da 17€
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YOGA IN CENTRO CITTA 0.0 0 0
Descrizione dell'attività

Lezione di Yoga Introduzione alla sequenza di Ashtanga. Half Primary Serie. La pratica è una sequenza composta da: primo segmento (saluti al Sole) + secondo segmento (posizioni in piedi) + terzo segmento (posizioni sedute) + segmento finale e rilassamento. E’ importantissimo comprendere che con l’Ashtanga Yoga, come con tutti gli altri stili, i cambiamenti non arrivano con gli sforzi, ma con l’esercizio della costanza e della pazienza. L'Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di Yoga dinamico, che ha alla base la sincronizzazione di movimento e respiro (Vinyasa)

Dettagli attività
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Info time 1.5h
Info people min/max 1/8 Persone
Servizi aggiuntivi
Nessun servizio aggiuntivo per questa attività
Costo aggiuntivo
Nessun costo aggiuntivo per questa attività
Quanto è Informativa
Quanto è Social
Ideale per
Ideale per chi condivide i Lifestyle di Annalisa
Lifestyle: New Age
New Age
Lifestyle: Body Geek
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Lifestyle: Easy Going
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Lifestyle: Food Lover
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Lifestyle: Excursionist
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